高職單招面試時，考生如何才能消除緊張呢？
　　
　　一、高職單招面試前可翻閱一本輕松活潑、有趣的雜志書籍。
　　
　　這時閱讀書刊可以轉移注意力,調整情緒,克服面試時的怯場心理。避免等待時緊張、焦慮情緒的產生。
　　
　　二、高職單招面試過程中注意控制談話節奏。
　　
　　進入試場致禮落座后,若感到緊張先不要急于講話,而應集中精力聽完提間,再從容應答。一般來說人們精神緊張的時候講話速度會不自覺地加快,講話速度過快,既不利于對方聽清講話內容,又會給人一種慌張的感覺。678招生考試信息網認為考生講話速度過怏,還往往容易出錯,甚至張口結舌,進而強化自己的緊張情緒,導致思維混亂。當然,講話速度過慢,缺乏激情,氣氛沉悶,也會使人生厭。為了避免這一點,一般開始談話時可以有意識地放慢講話速度,等自己進入狀態后再適當增加語氣和語速。這樣,既可以穩定自己的緊張情緒,又可以扭轉面試的沉悶氣氛。
　　
　　三、高職單招回答問題時,目光可以對準提問者的額頭。
　　
　　有的人在回答問題時眼睛不知道往哪兒看。678招生信息網經驗總結證明,魂不守舍,目光不定的人,使人感到不誠實;眼睛下垂的人,給人一種缺乏自信的印象；兩眼直盯著提問者,會被誤解為向他挑戰,給人以桀驁不馴的感覺。如果面試時把目光集中在對方的額頭上,既可以給對方以誠懇、自信的印象,也可以鼓起自己的勇氣,消除自己的緊張情緒。
　　
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